У нашим ултра повезаним друштвима у којима се све информације тренутно деле, синдром сада прави пустош: ФоМО. Ова забринутост због пропуштања нечег битног може брзо уништити ефикасност појединца, па чак и читавог тима.
Шта је ФоМО синдром?
Скраћеница за израз „Страх од пропуштања“, овај израз означава свакога ко је веома забринут да пропусти нешто важно - догађај, податак, пројекат итд. - то би се негде догодило.
Близу зависности, овај синдром се брзо развио појавом друштвених мрежа. Нарочито кроз могућност да сви лако прате - понекад живе - свакодневни живот многих личности, компанија, појединаца, чак и животиња … и не желе ништа пропустити.
У послу, овај акроним означава запосленог који се плаши да пропусти кључне информације, узбудљив пројекат, златну прилику која би му могла помоћи у каријери, повећати његову књигу контаката итд. И који, за то, вишеструко повећава учешће на састанцима, колоквијумима, конференцијама, меша се у пројекте који га се, у основи, не тичу итд. Укратко: разилази се из страха да нешто не пропусти.
Последице ФоМО синдрома
Ефекти таквог понашања, ако се у неким ретким околностима могу показати позитивним (на пример, када неко тражи нову позицију или то ради дан раније), углавном су штетни и доводе до мање -више дугог појам:
- Прекомерни рад - сагоревање : превише пројеката истовремено, превише информација за апсорбовање, превелики притисак да ништа не пропустите.
- Депресија : повезано са гледањем како други успевају, идите напред док ми стагнирамо.
- Продуктивност на пола копља : на личном нивоу, али и на нивоу тима, чак понекад и целог предузећа.
- Губитак времена и енергије : расипање а да се ствари не дођу до дна.
- Бацање пара : склоност испробавању најновијих обука, метода итд. остати „у“ и беспотребно трошити новац.
- Поновљене грешке : ангажовање у областима које превазилазе нечије способности, или чак потпуно непознате, где некомпетентност не може бити на дневном реду.
Како подржати запосленог који пати од ФоМО -а?
Бесмислица има своје границе. Изазива изузетну анксиозност код запослених погођених ФоМО синдромом, посебно када се морају удаљити од извора сталних информација. Ова анксиозност потом ствара недостатак и доводи до дезинвестирања у свакодневне послове.
ФоМО, превише заузет прикупљањем 1001 информације, видећи да његови колеге успевају боље од њега, испитујући све могуће и замисливе иновације, више није у својој примарној мисији, очајава што није тако успешан као други и завршава потонућем.
Менаџер мора бити у стању да уочи своје знакове таквог синдрома код једног од својих запослених и да га подржи што је боље могуће како би свом тиму вратио равнотежу и ефикасност.
Препознајте карактеристике ФоМО -а
- Преоптерећен - често не може одбити : прихвата све пројекте, понекад иде толико далеко да се меша у састанке који га се директно не тичу због страха од пропуштања кључног догађаја, сусрета с таквом или таквом особом која би му могла бити корисна за напредовање итд.
- У току са свим најновијим методама у моди, нови трендови, понекад не знајући више од имена, али уверени у своје заслуге.
- Под сталним стресом : стално у потрази за могућим новим елементима, његова пажња је распршена, чула су стално у потрази. Његово преоптерећење послом - произашло из овог синдрома - гура га у луду журбу. Стално је преплављен информацијама и на крају је презапослен.
- Овисник о обавештењима : паметни телефон му је увек при руци, није у садашњем тренутку, има ум и пажњу апсорбиране информацијама које би му могле недостајати ако се не консултује са својим вишеструким е -порукама / упозорењима / обавештењима. Када присуствује састанку, присутан је а да није потпуно, стално му ометају многа обавештења са паметног телефона која не може да прекине. Одговара на све е -поруке, телефонске позиве, из страха да не пропусти прилику да прошири своју листу контаката.
- Овисник о друштвеним мрежама : има хиљаде контаката, ко год да су. Он прихвата све захтеве. Никад се не зна … То би му могло донијети напредовање, прилику за нови посао … Осим тога, константно консултује своје податке, из страха да ће нешто пропустити. Он има огромну потребу да буде део оних који покрећу свет.
- Заппер : управља 1000 пројеката истовремено, иде од једног до другог, а да се ствари до краја не заврше.
- Продуктивност на пола копља : са овом потребом да будете стално информисани претвара се у стално занимање да пратите превише вести из превише професионалних кругова - или не. ФоМО -у је тешко да се носи са задацима и мисијама које су му поверене и покушава да усредсреди своју пажњу. Прегледа своје фајлове, поквари посао, јавља се на телефон усред састанка …
Анализирајте узроке таквог понашања
Ако друштвене мреже имају велики дио одговорности за ову врсту овисничког понашања, оне на крају откривају само дубље недостатке код погођених појединаца, посебно:
- снажна потреба за признањем,
- велики недостатак самопоуздања,
- извесна уморност, демотивација у његовом професионалном животу.
Понашајте се на одговарајући начин
Неке идеје за менаџера који се суочава са "ФоМО".
- Наведите их да препознају и прихвате ово компулзивно понашање : да му укаже на то да је раштркан да би се коначно нашао свуда и нигде у исто време. Охрабрите га да размисли о разлозима ове зависности, о својим стварним незадовољеним професионалним потребама које доводе до таквог става.
- Охрабрите их да размисле о својим личним циљевима и вештинама : шта тражи кроз ову потрагу за информацијама? Чега се плаши да пропусти? Шта му треба? Да ли је потпуно свестан својих снага и вештина? Како се он уклапа у тим, у друштво?
- Помозите му да направи релевантне изборе : охрабрите их да дефинишу своје приоритете, боље се организују у свом послу, ефикасно управљају својим временом, не ометају се итд.
- Препознајте њихов рад и таленте по фер вриједности, промовирајте њихову стручност : истакните своје место у тиму, њихову улогу и одговорности у групи и у компанији. Дајте више смисла свом послу.
- Укључите га више у пројекте : помозите му да се концентрише на своје циљеве, да редовно проверава тачке, да даје редовне повратне информације, да му пренесе више задатака.
- Учини га одговорним : подићи смисао свог присуства и његовог рада унутар тима, охрабрити га да доноси одлуке, делегирати му надзор над одређеним елементима пројекта итд.
- Охрабрите га да прекине везу : нарочито силаском са друштвених мрежа и њихових канала са вестима који никада не исцрпљују, стварају бројне инфоксе и увелико доприносе осећају сопствене вредности. Забраните паметне телефоне током састанака, уведите обавезу да се цео тим искључује са радних вечери, викенда и празника. Промовишите ЈоМО -ову "Јои Оф Миссинг Оут" - "радост пропуштања нечега" или уметност уживања у прекиду везе - наравно у разумном смислу. Није у питању хвалисање да сте потпуно незаинтересовани за све!
Напомена: овде се не ради о преузимању места психолога или другог неговатеља, већ о враћању ФоМО -а на оно за шта је ангажован: испуњавање одређених мисија, постизање постављених циљева. Другим речима: вратите га да ефикасно обавља свој посао.
Ова датотека је референцирана у: Бити добар менаџер: праксе и алати - Управљање тешким личностима
